Grazie alle sue acque calme e calde, la spiaggia Daniela è un'ottima opzione per nuotare in acque libere. Ma bisogna fare attenzione, perché nuotare nel mare è molto diverso dal nuotare in una piscina o nei fiumi e nelle dighe.
Trattandosi di una spiaggia lunga e tortuosa, c'è un solo posto di salvataggio vicino all'angolo destro della spiaggia. Durante la stagione estiva è possibile trovare coppie di bagnini che girano per la spiaggia. Durante il resto dell'anno non è previsto il servizio di sorveglianza e occorre prestare particolare attenzione.
A causa delle forti correnti che possono trascinare il nuotatore al centro del canale, lontano dalla spiaggia, la balneazione è da evitare in due punti specifici che tendono a registrare la maggior parte dei casi di annegamento, spesso con vittime mortali: il tratto Pontal da Daniela, alla foce del fiume Ratones e Ponta do Forte.
Vale inoltre la pena ricordare alcune precauzioni fondamentali: i bambini non devono nuotare senza la supervisione di un adulto; Riconoscere le proprie capacità e i propri limiti in mare; Cerca di non andare più in profondità della tua vita; Evitare di fare il bagno in luoghi con correnti, ostacoli e in prossimità delle foci dei fiumi e, soprattutto, non fare mai il bagno dopo aver bevuto bevande alcoliche.
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