L'insegnante Elisa Schmidt, laureato in Educazione Artistica all'UDESC, è colui che insegna il corso, che verte, in maniera molto leggera, sull'esperienza di esercizi per allontanare i gesti dall'automatismo, con l'intento di prevenire futuri infortuni e invecchiamento. La classe costruisce parametri sull'organizzazione motoria, combinando esercizi di diverse scuole di psicomotricità, come il metodo di rieducazione di Ivaldo Bertazzo.