La qualifica professionale in MAT Pilates (o la chiamata Pilates solista) è rivolto a persone che cercano miglioramenti nell'area, sia per insegnare in classi o semplicemente per i propri risultati. o Pilates è un sistema di condizionamento del corpo che è stato sviluppato dal tedesco Giuseppe Humbertus Pilates per favorire l'equilibrio fisico e mentale ed è indicato per chi cerca un corpo forte, armonioso e sano. Le grandi macchine utilizzate in alcuni studi di Pilates vengono eliminate Metodo evolutivo, in cui i praticanti utilizzano il proprio peso corporeo e alcuni accessori come palline, pesi e dischi, per coadiuvare in esercizi di tonificazione dei muscoli del corpo, eseguire riallineamento posturale e stretching. Nel Metodo Evolution, tutti gli esercizi soddisfano obiettivi molto chiari. I movimenti sono eseguiti in progressione, un'evoluzione nella teoria e nella pratica. Le lezioni hanno un modulo al mese (8 ore il sabato e 4 ore la domenica mattina).
Inizio: 22/07/2017 11:00
La fine: 29/10/2017 14:00
valori: Consultare
