Jaya in sanscrito è un significato di interiezione Viva! e Prana, Energia vitale. Perciò Jayaprana: Vivi l'energia vitale! Indicata per uomini e donne di qualsiasi età e stadio della vita che ricercano una pratica energizzante, centrata e rispettosa dei principi dell'individualità biologica, la pratica è un metodo di Yoga che mira al miglioramento integrale dell'individuo, stimolando il sistema cardiovascolare, rafforzando i muscoli, favorendo il riallineamento posturale, nonché l'esercizio della respirazione, della concentrazione e del rilassamento fisico-mentale.
O Jayaprana tiene conto nella pianificazione di lezioni incentrate sulle stagioni e sul rapporto dei sistemi corporei con i chakra, rivelando la loro influenza sull'equilibrio psico-fisico-emotivo dell'essere umano. la pratica di Jayaprana Ha un'intensità da moderata a forte, basata sulla ricerca scientifica nell'area della fisiologia dell'esercizio che dimostra che esercizi fisici da moderati a intensi promuovono migliori adattamenti metabolici, favorendo il rafforzamento biologico e aumentando così la qualità della vita.
Le lezioni sono condotte in un processo graduale in 3 fasi: sincronizzare il movimento con la respirazione basata su Ashtanga Vinyasa Yoga; allineamento posturale basato su Yoga Iyengar focalizzare la mente sul presente; e rilassamento e/o meditazione - per assorbire la pratica.
Inizio: 25/03/2015 13:00
La fine: 04/11/2015 21:00
valori: La scuola opera su base mensile programmata, in cui si acquista una tessera di classe e la si utilizza entro 30 giorni. Maggiori informazioni sul sito della scuola.
Informazioni e registrazione: (48) 3025-1557 o tramite il sito Yogaluz (link a lato).
